Pilates

PILATES

Esta disciplina une el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación. El método se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral, por lo que es muy usado como terapia en rehabilitación.

La monitora es Sara Rodríguez . Se imparte en el pabellón municipal los martes y jueves a las 9 h. y a las 17 h.

Inscripción en el Pabellón de deportes. Teléfono: 987 457 100